追蹤與維持
達到目標後，如何維持成果？
接近目標體重時，就可以開始討論接下來怎麼維持。
先說重點
達標是一個新的階段。把吃飯、活動、追蹤和用藥安排好，才能持續照顧減重成果。
停藥後又容易餓，不是你意志力變差
藥物停止後，原本受到控制的食慾可能回來，體重也可能上升。先了解這件事，就不需要等到回升很多，才覺得自己「失敗了」。
研究提醒我們，要先有維持計畫
SURMOUNT-4 研究讓先接受猛健樂治療的成人，分別繼續用藥或改用安慰劑，結果停用組平均有明顯體重回升。這說明維持期需要規劃，但不能用研究平均，預測你一定會胖回多少。
先保留做得下去的好習慣
規律吃飯、肌力訓練和日常活動，繼續放進生活。和醫師討論多久追蹤一次、什麼情況需要提早回診，比自己盯著體重擔心更有幫助。
費用、生活安排，也可以坦白討論
療效、副作用、費用和備孕計畫，都會影響選擇。目前沒有人人適用的停藥公式，也不要自己拉長注射間隔、換算格數，或停很久後直接恢復原本的高劑量。
你可以先這樣做
接近目標時，可以問：「接下來怎麼維持？多久回診？如果體重回升，要怎麼處理？」
資料來源與閱讀提醒
本頁為成人一般衛教，不提供個別處方。海外仿單與研究不代表台灣全部核准用途；實際適應症、劑量、操作及調整方式，以台灣核准仿單與醫囑為準。