停藥與長期追蹤
停藥後體重回升，需要怎麼看待？
停藥後又容易餓、體重慢慢回來，是需要提前規劃的事，不必因此責怪自己。
先說重點
如果考慮停藥，先把後續追蹤安排好，不必等體重回升很多才求助。
研究看了哪些人？
2026 年 BMJ 的這份研究，整理了 37 項研究、9,341 人停用體重管理藥物後的變化。涵蓋的藥物有好幾種，並不是每個人都使用猛健樂或週纖達。
停藥後，體重回升並不少見
整體分析估計，平均每月回升約 0.4 公斤。但這是許多不同研究合在一起的平均值，不能拿來預測你下個月一定會增加多少。每個人的用藥、身體狀況和後續安排都不同。
研究也還有看不到的地方
各研究的方法與品質不同，較新藥物的長期停藥資料也還有限。有些較長期結果是用模型推算，不是已經追蹤到每個人都胖回原點，所以不需要看到數字就認定自己一定會復胖。
真正值得做的，是先談好下一步
如果因為費用、不舒服、備孕或已經達標而想停藥，請直接說出來。和醫師一起安排體重、飲食和健康指標的追蹤。好的生活習慣值得維持，但不需要把「絕對不能胖回來」全部壓在自己的意志力上。
下次回診，可以這樣問
如果要停藥，我的追蹤頻率、體重變化警訊與下一步處理方案是什麼？
原始文獻
研究發現與日常照護啟示分開呈現。本文不提供個別處方，也不宣稱研究中的藥物或用途已在台灣核准；用藥與療程調整請與醫師討論。